Tu botiquín de vacaciones
Salir de viaje significa llevarte tu salud contigo. Por eso necesitas llevar contigo un pequeño botiquín y, dependiendo del destino, vacunarte contra ciertas enfermedades.
Botiquín Básico
Vayas donde vayas, lleva contigo material para primeras curas y fármacos de uso común: analgésicos, antipiréticos, crema antihistamínica y algún fármaco contra el mareo.
Si viajas a un destino exótico…
Ten en cuenta que según donde vayas, puedes necesitar ampliar tu botiquín con:
- Astringentes, porque la diarrea del viajero es un trastorno muy frecuente.
- Material de sutura, varias jeringas y agujas desechables, si las condiciones higiénicas de tu lugar de destino no te ofrecen garantías.
- Pastillas potabilizadoras para el agua, si vas a países tropicales y subdesarrollados.
- Repelentes y espirales anti mosquitos, si sospechas que serán abundantes allí donde vas.
¿Necesitarás vacunarte?
Para viajar a determinados países es necesario. Puedes informarte en:
- Unidad de Medicina del Viajero: https://www.asisa.es/vacunacion-internacional
- http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm
¡Y no olvides tu documentación sanitaria!
Certificados de vacunas, cartillas de desplazamiento, pólizas de seguros y un listado con los números de teléfono de los servicios de urgencias, incluido el de la embajada o el consulado españoles.
